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Le yoga de la verticalite : pedagogie et pratique du yoga des pharaons

Description Le yoga de la verticalite : pedagogie et pratique du yoga des pharaons. De l'Antiquité jusqu'à nos jours, la perfection des attitudes pharaonniques n'a cessé de susciter étonnement et admiration. Directement inspiré par l'esprit de l'ancienne Egypte, le yogi Babacar Khane a su redécouvrir la signification réelle des postures pharaonniques et mettre à la portée de milliers de nos contemporains leurs bienfaits thérapeutiques, énergétiques et spirituels. S'appuyant sur de solides connaissances en anatomie, physiologie, acupuncture, massage réflexe et vertébrothérapie, ce yogi qui est en même temps un thérapeute et qui a travaillé de nombreuses années en étroite collaboration avec des psychologues, des psychiatres et des rhumatologues renommés, a su créer une pédagogie adaptée aux besoins et aux problèmes de l'homme moderne.A travers ce livre, suite attendue du Yoga des pharaons, il nous dévoile l'action subtile des attitudes pharaonniques et nous révèle comment retrouver équilibre, vitalité et maîtrise de soi grâce aux postures et aux techniques de méditation qui ont fait la grandeur de l'ancienne Egypte.

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Les postures de base ~ son cours de yoga en position allongée sur le dos, en posture de relaxation. Il peut ainsi respirer profondément et ressentir les effets positifs de la posture précédente. - 11 - Exercices pour les jambes Exercices pour les jambes séparées Il ne s'agit pas d'une posture de yoga classique, mais d'un étirement des jambes qui sont ainsi préparées aux postures de yoga. Relaxation Exercice .

Yoga égyptien : pratique et bienfaits - Ooreka ~ De plus, ce yoga « des pharaons », de par sa verticalité, permet : De redresser progressivement la colonne vertébrale. D'améliorer l'ouverture de ses épaules. De libérer les voies pulmonaires. De développer la concentration. D’entretenir la souplesse et le contrôle de l’énergie. Enfin, il se pratique en parfaite complémentarité avec : l'approfondissement des postures du Hatha .

Yoga Egyptien - Institut International de Yoga ~ · Le Yoga de la Verticalité, Pédagogie et pratique du Yoga des Pharaons · Pharaonisches Yoga (manuel de yoga égyptien en allemand) · Yoga Egipcio (manuel de yoga égyptien en espagnol) Vous pouvez aussi télécharger sur le net l'excellent article de nos amis de la section canadienne de l'Institut, Sylvie Lemelin et Xavier Houssin : www .

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Le yoga égyptien : conseils et postures faciles pour les ~ Cette pratique, développée par le maître yogi sénégalais Babacar Khane dans les années 1960, s'inspire en grande partie des postures découvertes sur les hiéroglyphes et les statues égyptiennes. Nous vous proposons de découvrir cette discipline aussi connue sous le nom de yoga des pharaons ou yoga de la verticalité.

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